Luz Para Vencer a Depressão Natalina - Livro de Dr. João-Francisco Rogowski

Luz Para Vencer Depressão Natalina

Transforme seu Natal em uma Celebração de Alegria!

Descubra como superar a depressão natalina e encontrar felicidade genuína nas festas de fim de ano.

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Sobre o Livro

"Luz Para Vencer a Depressão Natalina" oferece uma abordagem prática para lidar com a depressão durante as festividades de fim de ano. Escrito pelo Dr. João-Francisco Rogowski, com 40 anos de experiência, este livro compartilha ferramentas eficazes para restaurar a alegria no Natal.

O Dr. Rogowski usa sua experiência para oferecer um guia completo em três partes: entender a depressão natalinasuperá-la; e construir hábitos saudáveis para garantir uma vida mais equilibrada e feliz.

Este livro é essencial para jovens, adultos, idosos e até mesmo para profissionais que lidam com pessoas, como líderes e educadores, ajudando-os a compreender melhor a depressão natalina e como lidar com ela durante as festas.

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O que os leitores estão dizendo

"Este livro foi uma verdadeira virada de chave para mim! Superar a depressão natalina nunca foi tão claro e possível. Recomendo a todos!"

Carla Souza, Leitura Transformadora

"Eu estava começando a sentir o peso do Natal, mas as orientações do Dr. Rogowski me ajudaram a resgatar o verdadeiro espírito dessa época. Uma leitura essencial!"

Eduardo Lima, Professor e Leitor

"Fiquei emocionada com a forma como o livro abordou a depressão no Natal. Ele realmente tocou o meu coração e me fez ver as festas de uma nova maneira!"

Luciana Almeida, Psicóloga

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